Die richtig heißen Sommertage stehen noch bevor und in vielen Bundesländern beginnen bald die großen Sommerferien. Wer dann in wärmere Länder verreist, der packt eine Sache ganz bestimmt in seinen Koffer: die Sonnencreme. Der Sonnenschutz ist für unsere Haut unabdingbar und jeder Hauttyp hat einen unterschiedlichen Eigenschutz. Wir haben wichtige Informationen, was ihr über Sonnencremes und den Schutz eurer Haut wissen müsst zusammengetragen und die besten Sonnencremes aus der Stiftung Warentest für euch aufgelistet. Insgesamt hat Stiftung Warentest 20 Sonnencremes getestet und wir zeigen euch, welche wirklich gut für eure Haut sind.
So funktioniert der Lichtschutzfaktor der Sonnencremes
Jede Haut ist anders, ganz klar. Gerade an warmen Sommertagen müssen wir unsere Haut vor den durchaus gefährlichen Sonnenstrahlen schützen. Doch wie funktioniert denn der Lichtschutzfaktor (kurz: LSF) eigentlich genau? Der Lichtschutzfaktor gibt uns an, wie viel Schutz unsere Haut mit einem Sonnencreme-Produkt mit LSF hat. Besitzt eine Sonnencreme einen höheren Lichtschutzfaktor, zum Beispiel LSF50, dann ist unsere Haut länger vor der Sonne geschützt. Beträgt der Eigenschutz eurer Haut beispielsweise 10 Minuten und ihr verwendet ein Produkt mit LSF 30, dann ist eure Haut ca. 30 Minuten lang geschützt. Man kann also sagen, dass der Lichtschutzfaktor die Minutenzahl ist, um die der Eigenschutz unserer Haut in der Sonne erhöht wird. Dabei darf man aber nie außen vor lassen, dass jeder einen anderen Hauttyp hat und Menschen mit sehr heller Haut (Hauttyp 1: Rote oder hellblonde Haare, oft Sommersprossen, oft blaue Augen und sehr helle Haut) immer den höchsten LSF verwende und auch öfter und dicker auftragen sollten.
Die Faustregel für den richtigen Lichtschutzfaktor
Es gibt rund 6 Hauttypen, was die UV Empfindlichkeit betrifft. Typ 1 beispielsweise gilt als besonders empfindlich. Menschen des Hauttyps 1 haben oft eine sehr helle, extrem empfindliche Haut, helle (blaue oder grüne) Augen, rotblondes oder rotes Haar und sehr häufig auch einige Sommersprossen. Dieser Hauttyp wird eigentlich nicht braun und neigt dazu, sich schnell zu verbrennen, während Hauttyp 5 und 6 sehr unempfindlich sind. Ihr solltet auf jeden Fall wissen und checken, welcher Hauttyp ihr seid. Und so einfach berechnet ihr den Eigenschutz für eure Haut, wenn ihr Sonnencreme verwendet:
Die besten Sonnencremes der Stiftung Warentest
Hier findet ihr neben dem Testsieger weitere Sonnencremes, die bei der Stiftung Warentest gut abgeschnitten haben, in einer Übersicht.
Testsieger: Garnier Ambre Solaire Hydra 24h Sonnenschutz-Milch
Die Sonnenschutz-Milch von Garnier hat dieses Jahr überzeugt. Mit einer Gesamtnote von 1,3 ist dieser der Testsieger. Der Preis für die Sonnenchutz-Milch Ambre Solaire Hydra liegt bei ca. 7 Euro und sie bringt einen Lichtschutzfaktor 30 mit sich. Laut Stiftung Warentest wird der angegebene Sonnenschutz erreicht und es wurden keine schädlichen Inhaltsstoffe gefunden. Zudem wirbt Garnier mit den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Sonnencreme.
Preistipp: Lidl Cien Sun & REWE Today Sonnenmilch
Diese beiden wurden von Stiftung Warentest ebenfalls mit der Note „sehr gut“ ausgezeichnet und haben eine 1,4 erhalten. Der Unterschied zum Testsieger von Garnier ist bei diesen beiden, dass sie deutlich günstiger sind. Mit rund 4 Euro könnt ihr die Today Sonnenmilch von REWE kaufen und die Cien Sun Sonnenmilch vom Discounter Lidl kostet sogar nur ca. 3 Euro. Beide Produkte haben einen Lichtschutzfaktor von 30 und enthalten keine kritischen Inhaltsstoffe.
Bestes LSF 50+ Produkt: dm Sundance MED Spray
Dieses Sonnenspray hat ebenfalls die Note 1,4 „sehr gut“ von Stiftung Warentest ergattert. Hier handelt es sich um ein Sonnenspray mit Lichtschutzfaktor 50+. Der Preis für eine Flasche liegt bei ca. 7 Euro und kaufen könnt ihr diese in den Filialen von dm. Besonders die Anwendung ist einfach und der angegebene Sonnenschutzfaktor wird auch hier eingehalten. Weiterhin überzeugt das Spray, da hier keine kritischen Inhaltsstoffe gefunden wurden.
Beste Naturkosmetik: dm Alverde Sensitiv Sonnenmilch
Ebenfalls mit der Note „sehr gut“ 1,4 ist diese Sonnenmilch von dm Alverde ausgezeichnet worden. Hier handelt es sich um die beste Sonnenmilch in der Kategorie: Naturkosmetik. Tatsächlich fielen die meisten der Konkurrenz aufgrund von fehlendem Sonnenschutz durch: Alverde jedoch nicht! Diese Sonnenmilch ist besonders für sensible Haut geeignet, da hier auf Duftstoffe und kritische Inhaltsstoffe verzichtet wird. Der Preis für eine Packung liegt hier bei ca. 8 Euro.Bilder: Canva, dm, Lidl, REWE, Garnier
Quelle: Stiftung Warentest Ausgabe 08/2022
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