Kalorienarmes Eis vom Supermarkt & Discounter: Light-Eis für heiße Tage

Sommer, Sonne, Strandfigur: Ja, das wünschen wir uns doch (fast) alle. Wenn die Temperaturen auf dem Thermometer steigen, dann geht auch die Lust auf Eis in die Höhe. Doch einige Eissorten sind waschechte Kalorienbomben und machen unserer Strandfigur einen Strich durch die Rechnung. Damit das nicht passiert, gibt es im Supermarkt und beim Discounter auch kalorienarmes Eis zu kaufen.

Kalorienarmes Eis: Diese Sorten gibt es

Was ist euer Lieblings-Eis? Ob Ben & Jerry's, Magnum, Cornetto oder andere bekannte Marken, die Auswahl in unseren Supermärkten und Discountern ist groß. Viele der Eissorten sind nicht nur lecker, sondern bringen auch so einige Kalorien mit sich. Wer also auf seine Figur achtet, der wirft auch hier einen Blick auf die Verpackung und stellt mit Sicherheit fest, dass einige Eissorten wie zum Beispiel Häagen Dazs, Ben & Jerry's oder Langnese-Sorten es in sich haben. Jedoch schlägt nicht jedes Eis mit vielen Kalorien zu buche. Es gibt einige kalorienarme Eissorten, die euch nicht die Strandfigur verderben, wenn ihr einen ganzen Becher verdrückt. Auch während einer Diät könnt ihr so Eis genießen, ohne ein allzu schlechtes Gewissen zu haben. Es gibt beispielsweise ein Light Eis von Ben & Jerry's, welches pro 100 ml nur ca. 128 kcal mit sich bringt. Der Preis liegt für einen 500 ml Becher bei ca. 5,99€. In Amerika schon ein Erfolg und nun auch in Deutschland in den Supermärkten zu finden: Das Halo Top Eis. Dieses Eis zeichnet sich dadurch aus, dass es besonders kalorienarm ist. Pro Becher sind laut Hersteller nur 280 bis 380 kcal enthalten. In einem Becher Halo Top Eis sind insgesamt 473 ml drin und dieser kostet ebenfalls ca. 5,99€. Besonders kalorienarm ist zudem auch Wassereis und Frozen Yogurt hat ebenfalls meist weniger Kalorien als herkömmliche Eissorten. Es gibt außerdem einige Marken, die Eis am Stiel mit wenig Kalorien herstellen. Dazu gehören zum Beispiel das Kaktus-Eis oder Solero. Diese kalorienarmen Eissorten gibt es im Supermarkt und beim Discounter zu kaufen:

• Ben & Jerry's Moo-phoria lighten up
• Kissyo
• Oppo
• Breyers Delight
• Halo Top
• Protami
• Pro Delight
• Kaktus-Eis
• Solero Strawberry Smoothie
• Frozen Joghurt
• Wassereis
• Sorbet

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Wo kann man kalorienarmes Eis kaufen?

In Supermärkten lassen sich einige Markenprodukte finden. Ob Eis am Stiel, im Becher oder Wassereis und Frozen Yogurt, das Angebot bei Kaufland, Edeka und Co. ist groß. Doch auch die Discounter ziehen nach, so findet ihr zum Beispiel bei Lidl Frozen Skyr, wobei eine Packung von 150 ml nur 121kcal hat. Hier findet ihr eine Übersicht der einzelnen Händler und dem dort verfügbaren Light-Eis. Kaufland (

)

• Pro Delight
• Protami
• Oppo
• Kissyo
• Wassereis

• Pro Delight
• Protami
• Halo Top
• Kissyo
• Wassereis
• Sorbet

• Breyers Delight
• Pro Delight
• Kissyo
• Ben & Jerry's Light
• Wassereis

• Pro Delight
• Frozen Yogurt Natur

• Pro Delight
• Breyers Delight

• Protami
• Kissyo

• Kissyo
• Wassereis
• Sorbet

• Pro Delight
• Kissyo

• Frozen Skyr

Bitte beachtet, dass es regionale Unterschiede geben kann. Zudem kann es vorkommen, dass nicht jede Filiale alle Sorten verfügbar hat. Leider haben wir aktuell keine Informationen darüber, ob es bei Aldi oder Netto kalorienarmes Eis zu kaufen gibt. Interessiert ihr euch auch für veganes Eis, dann lest dazu mehr in unserem Artikel "Veganes Eis aus dem Supermarkt & Discounter".

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