Die Sommerzeit ist da und damit auch euer nächster Sommerurlaub. Egal ob Mallorca, Toskana, Inselurlaub in Griechenland oder Wandern in den österreichischen Bergen. Ihr solltet immer eine anständige Reiseapotheke dabei haben. Da man nie weiß was kommt, sollte man gut gewappnet sein. Wir verraten euch hier gut aufgelistet, was ihr alles in eurer Reiseapotheke dabei haben solltet.
Wieso sollte man eine Reiseapotheke dabei haben
Ist so eine Reiseapotheke eigentlich wirklich sinnvoll? Absolut! Gerade im Ausland ist es immer wieder schwierig, die passenden Arzneimittel für eure Beschwerden zu bekommen. Das kann zum einen an Sprachbarrieren liegen (Nicht jeder spricht Deutsch, Italienisch, Englisch usw.), daran dass keine Apotheke in eurer Nähe ist, wenn ihr sie braucht oder aber, dass Medikamente nicht vorrätig oder lieferbar sind. Insbesondere in Fernreise Ländern wie Afrika und Asien, kursiert das Problem von Medikamentenfälschungen. Grade wenn ihr mit kleinen Kindern reist, sollte man gewisse Dinge einfach immer dabei haben, um auf Nummer sicher zu gehen. Mit unserer folgenden Tipps und einer ausführlichen Liste, solltet ihr für euren nächsten Urlaub gewappnet sein.
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Das gehört in eure Reiseapotheke für Erwachsene
Fieber, Halsweh, kleine Schnitte, Magen-Darm oder Reiseübelkeit, sind die häufigsten Begleiter im Urlaub. Schnell erkältet man sich bei den starken Klimaanlagen im Flugzeug, dem fremden Essen oder scheitert an anderen Hygienestandards als die, die man vielleicht von zuhause gewohnt ist. Die meisten Dinge gehen auch von alleine wieder weg und bedürfen nur etwas medizinische Unterstützung. Damit ihr nicht direkt zum Arzt (Das kann nämlich schnell sehr teuer werden) oder in eine Apotheke in eurem Urlaubsland gehen müsst, ist es sehr ratsam einen gewissen Vorrat an Grunddingen in eurer Reiseapotheke dabei zu haben. Wir haben euch einmal die wichtigsten Inhalte für eure Reiseapotheke übersichtlich aufgelistet.
- Bei Magen-Darm-Beschwerden Vomex gegen Übelkeit, Iberogast, Mittel gegen Durchfall(z.B. Immodium akut oder Loperamid), Elektrolytpulver
- Hautschutz Sonnencreme, Aloe Vera, After Sun, Antihistamingel, evtl. Hydrocortison (0,5%)
- Bei Insektenstiche Insektenschutz, Antihistamingel, evtl. Hydrocortison (0,5%), Stichheiler
- Bei Blasenbeschwerden Mannose, Cranberry-Konzentrat, Blasentee
- Bei kleineren Verletzungen der Haut Verbandszeug, Pflaster,Wundspray/Desinfektionsspray
- Bei Verletzungen (Prellungen etc) Heparin- Salbe, Diclofenac-Salbe/Gel
- Bei Grippe und Erkältung Hustensaft, Lutschtabletten bei Halsschmerzen, Ibu-Profen 400, Paracethamol 500
- Pinzette
- Zeckenzange
- Einmalhandschuhe
- Desinfektionsmittel für Hände/Gegenstände
- Sicherheitsnadeln
- Verbandsschere
- Fieberthermometer
Was braucht man an Reiseapotheke für Kinder?
Mit kleinen Kindern ist es nochmal eine ganz andere Sache, wieso die Reiseapotheke so wichtig ist. Schnell kommt es zum Schnupfen, Ohrenschmerzen, Halsschmerzen oder die ganz Kleinen Zahnen... Wir haben die wichtigsten Must-Haves der Reiseapotheke für Kids für euch aufgelistet.
- Ohrentropfen
- Fieberthermomether
- Hustensaft
- Fiebersaft
- Impfpass
- Körnerkissen
- Elektrolyt-Mischung
Ansonsten natürlich alles, was auch in eurer Reiseapotheke für Erwachsene dabei wäre! Bitte beachtet: Eine Reiseapotheke ersetzt bei starken Beschwerden nie einen Arzt mit Fachwissen! Wir wünschen euch eine tolle Reisezeit!Bildquelle: Canva
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