Zu den sogenannten Superfoods gehören allerlei Lebensmittel. Darunter zählen auch die aus China stammenden Goji-Beeren, denen viele positive Eigenschaften nachgesagt werden. Wir zeigen euch hier, wobei ihr die Superbeeren einsetzen könnt und wo es sie zu kaufen gibt. 
Was kann man mit Goji-Beeren machen?
Goji-Beeren kannst du in unterschiedlicher Form kaufen: entweder getrocknet oder als Pulver. Das Tolle an den Beeren ist nicht nur ihr einzigartiger Geschmack, sie weisen einen hohen Vitamin- sowie Mineralstoffgehalt auf. Ihr fruchtig-süßes und dennoch leicht herbes Aroma sorgt für das gewisse Etwas. Am besten schmecken getrocknete Goji-Beeren als Snack zum Knabbern, als Zutat im Salat oder als leckere Zugabe zum Müsli. Auch als Topping von Smoothie Bowls eignen sich die roten Beeren besonders gut. Habt ihr Gojipulver zu Hause, könnt ihr dieses auch in eure Smoothie-Mischung, einen Joghurt oder Saft einrühren. Wenn ihr die Beeren püriert, bekommt ihr eine wunderbare Ergänzung zu einer selbstgemachten Marmelade aus Apfel oder Himbeeren.
Wie gesund sind Goji-Beeren?
Der kleinen roten Beere werden so einige Wunderwirkungen zu gesprochen. So soll die Goji-Beere die Produktion des menschlichen Wachstumshormons ankurbeln, außerdem unser Immunsystem stärken und auch Schlafprobleme lindern können. Doch was ist an all diesen tollen Wirkungen wirklich dran? Wissenschaftlich 100% bestätigt sind all diese Sachen nicht, trotzdem werben viele Produkte mit der großen Kraft der Goji-Beeren. Was aber wirklich stimmt, ist, dass die kleinen schrumpeligen Gojis voll mit Vitamin C sind und das hat nachgewiesenermaßen einen Einfluss auf unser menschliches System.
Fazit: Gojis sind auf jeden Fall lecker, Vitamin-C Bomben und gesund.
Wo kann man Goji-Beeren kaufen?
Wer auf der Suche nach Goji-Beeren ist, hat viele Optionen, um die kleinen Superfrüchte zu kaufen. Mittlerweile sind sie längst keine Seltenheit in den Regalen mehr und sie sind fast überall erhältlich. Als erste Anlaufstellen könnt ihr vor allem die bekannten Händler ins Auge fassen. Ihr bekommt Goji-Beeren nämlich sowohl bei Supermarkt und Discounter als auch bei Drogerien zu kaufen. Hier die Übersicht der Händler:
- Aldi
- dm
- Edeka
- Globus
- Kaufland
- Lidl
- Müller
- Rewe
- Rossmann
- tegut
Bitte beachtet, dass es immer auch zu regionalen Unterschieden in der Verfügbarkeit kommen kann. Das heißt, nicht in allen Filialen gibt es das gleiche Sortiment und so müssen auch Goji-Beeren nicht in jeder Filiale der oben genannten Händler verfügbar sein.
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