Shilajit ist ein natürlicher Rohstoff, der bereits seit Jahrhunderten in der Ayurveda-Medizin eingesetzt wird und nun auf diversen Social-Media-Plattformen absolut im Trend ist. In diesem Beitrag erfahrt ihr, was es mit dem Nahrungsergänzungsmittel Shilajit auf sich hat und wo ihr das Produkt überall kaufen könnt.
Shilajit: Herkunft, Inhaltsstoffe und Anwendung
Shilajit, auch bekannt als Mumijo, kommt aus der Himalaya-Region in Zentralasien und ist eine mineralische Substanz, die Stoffe wie Eisen, Zink, Kupfer und Magnesium enthält. Shilajit wird aufgrund der Einzigartigkeit auch als schwarzes Gold bezeichnet und hat eine dunkle Farbe und harzige Konsistenz. Darüber hinaus soll Shilajit durch die ebenso enthaltenen Huminsäuren sowie Fulvinsäuren verschiedene positive Wirkungen auf den Körper haben.
Einige der Wirkungen haben wir euch zur Übersicht aufgelistet:
- Stärkung der Vitalität und des Immunsystems
- Entzündungshemmende Wirkung
- Verbesserung der kognitiven Funktionen
- Unterstützung der Fortpflanzungsfähigkeit
Insgesamt soll die Einnahme von Shilajit den allgemeinen Gesundheitszustand des Körpers verbessern und ebenso die geistige Klarheit fördern. Shilajit kann in Form von Harz, als Kapsel oder in Pulverform eingenommen werden. Richtet euch bei der Einnahme von Shilajit einfach nach der Verpackungsbeilage.
Wo kann man Shilajit kaufen?
Shilajit könnt ihr neben diversen Online-Shops auch im Einzelhandel kaufen. Der Rohstoff ist dabei meist neben anderen Inhaltsstoffen in Produkten enthalten wie zum Beispiel in den active MEN-Kapseln von DM. In ausgewählten Kaufland-Filialen sowie Apotheken könnt ihr Shilajit in Form von Harz und Kapseln kaufen.
Bildquelle: Canva
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